動画で説明しています
- 自律神経の問題を解決する方法を紹介する動画で、院長が細身で色白で不安になりやすく、食べても太らない人々に向けて情報提供している。
- 胃下垂の場合、内臓が本来の位置より下に落ちている状態であり、内臓の歪みを整えることが重要で、その方法として脳脊髄液を頭から流して自律神経を刺激する手順を紹介している。
- 胃下垂により横隔膜が下がり、内臓も下がりやすくなるため、横隔膜の位置を整えることが重要で、深呼吸をする方法を提案している。
- 姿勢の悪化は内臓の問題から起こることがあり、内臓の歪みを整えることで姿勢も改善すると説明し、頭を上に持ち上げる方法で姿勢を整える手順を紹介している。
- これらの方法は1日3回10分ずつ行うことを推奨し、1ヶ月経っても変化がない場合は専門家に相談するように勧めている。
このページの著者
著者：高橋教文
柔道整復師、プロスポーツトレーナー、プロアーティストトレーナー
埼玉県さいたま市 巡り整体院 院長 「自律神経のスペシャリスト」
プロスポーツ選手からアーティストまで幅広くサポートしてきた経験を生かし、肩こり腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善する無痛整体を行う治療家
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「巡り整体院」南浦和の自律神経専門院でございます。